「体を鍛える」をネイティブは英語で何と言う？発音のコツも！
カテゴリ「日常会話」
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今回紹介する英語のフレーズは
「体を鍛える」です。
海外の人は筋トレが
日本より流行っているので、
非常によく使われます。
しかし、
最近ではライザップなどの影響で
日本もかなりの筋トレブームです。
今回はそんな
「体を鍛える」の英語や発音方法
をまとめました。
「体を鍛える」を英語で言うと？
「体を鍛える」の英語は
「build up」です。
ビルドアップと日本語で使いますよね？
まさにそれです。
また、
「build up」には
「何かを立ち上げる（始める）」
「作り上げる」
という意味があります。
さらにここから派生して、
「徐々に増加する」という意味もできました。
また、
「他動詞」としての役割もあります。
つまり、動詞の後に名詞を続けて
「～を徐々に増加させる」
という意味にも使えます。
◇少し脱線◇
「自動詞」と「他動詞」の違い
動詞には大きくわけて２種類あります。
動詞の後にすぐ名詞が
続くものを「他動詞」と呼び、
動詞の後に前置詞＋名詞と
続くものを「自動詞」といいます。
例を出すと、
go 「自動詞」
（○）go to school
（×）go school
visit「他動詞」
（○）visit Tokyo
（×）visit to Tokyo
これは当たり前の知識なので、
確実に覚えておきましょうね。
「体を鍛える」の発音は？
「build up」の発音は
「ビルドゥアプ」です。
発音記号は「bíld ʌp」です。
特に注意すべき発音は「up」です。
日本語では「アップ」と
「ッ」を入れて発音しがちなのですが、
「ッ」を発音せずに
「アプ」と発音します。
では、
この発音を意識しながら
例文を読んで身につけましょう！
「体を鍛える」の英語例文を４つ紹介！
①Ken should build up
the resistance to germs.
He gets always cold this winter.
（ケンは細菌への抵抗力をつけるべきだ。
この冬はいつも風邪ひいている）
②Mr. Thompson has built up
a fortune because of his honesty.
（トンプソン氏はその誠実さゆえに
財を築いている）
③The movie was so exciting.
Especially, my boyfriend Hill,
liked the end of it.
The story built up to an amazing climax.
（あの映画かなりわくわくしたわ。
ボーイフレンドのヒルも
最後のシーンが特に好きだって。
徐々にすごいクライマックスに向かって
盛り上がっていったし）
④The number of orchestra members
has built up, and Tokyo will be a
big orchestra urban area.
（オーケストラ団体数が徐々に増加していて、
東京は都市部の大きな
オーケストラ地域になるだろう）
どうでしたか？
体を鍛えるという英語一つで、
ここまでたくさん勉強することがあります。
一つずつ覚えていくしかないので、
頑張って下さい！
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この記事の監修者
- TOEIC900点・英語検定1級
- 海外赴任の経験を活かして英語サイトを運営しています。皆さんから「面白かった！分かりやすかった！」などのコメントで喜んでいる単純な2人組です。
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